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| 食品名 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごま いり | 599kcal | 20.30g | 54.20g | 18.50g |
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| ごま むき | 603kcal | 19.30g | 54.90g | 18.80g |
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| ごま ねり | 605kcal | 20.50g | 54.70g | 18.70g |
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| しい 生 | 252kcal | 3.20g | 0.80g | 57.60g |
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| すいか いり 味付け | 546kcal | 29.60g | 46.40g | 13.40g |
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| とち 蒸し | 161kcal | 1.70g | 1.90g | 34.20g |
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| はす 未熟 生 | 85kcal | 5.90g | 0.50g | 14.90g |
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| はす 成熟 乾 | 344kcal | 18.30g | 2.30g | 64.30g |
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| はす 成熟 ゆで | 133kcal | 7.30g | 0.80g | 25.00g |
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| ひし 生 | 190kcal | 5.80g | 0.50g | 40.60g |
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