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食品名 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 詳細 |
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(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生 | 44kcal | 1.80g | 0.20g | 9.60g |
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(にんじん類) きんとき 根 皮つき ゆで | 42kcal | 1.90g | 0.20g | 9.20g |
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(にんじん類) きんとき 根 皮むき 生 | 45kcal | 1.80g | 0.30g | 9.70g |
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(にんじん類) きんとき 根 皮むき ゆで | 45kcal | 1.90g | 0.40g | 9.60g |
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(にんじん類) ミニキャロット 根 生 | 32kcal | 0.70g | 0.20g | 7.50g |
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(にんにく類) にんにく りん茎 生 | 136kcal | 6.40g | 0.90g | 27.50g |
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(にんにく類) にんにく りん茎 油いため | 199kcal | 8.20g | 5.90g | 30.60g |
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(にんにく類) 茎にんにく 花茎 生 | 45kcal | 1.90g | 0.30g | 10.60g |
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(にんにく類) 茎にんにく 花茎 ゆで | 44kcal | 1.70g | 0.20g | 10.70g |
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(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 34kcal | 1.40g | 0.10g | 8.30g |
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