栄養成分情報検索（食品別）画面

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食品名

食品名	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	詳細
わかめ　くきわかめ　湯通し塩蔵　塩抜き	15kcal	1.10g	0.30g	5.50g	栄養成分表示
わかめ　めかぶわかめ　生	11kcal	0.90g	0.60g	3.40g	栄養成分表示
＜魚類＞あいなめ　生	113kcal	19.10g	3.40g	0.10g	栄養成分表示
＜魚類＞あこうだい　生	93kcal	16.80g	2.30g	0.10g	栄養成分表示
＜魚類＞（あじ類）　まあじ　皮つき、生	126kcal	19.70g	4.50g	0.10g	栄養成分表示
＜魚類＞（あじ類）　まあじ　皮なし、刺身	123kcal	19.70g	4.10g	0.20g	栄養成分表示
＜魚類＞（あじ類）　まあじ　皮つき、水煮	151kcal	22.40g	5.90g	0.10g	栄養成分表示
＜魚類＞（あじ類）　まあじ　皮つき、焼き	170kcal	25.90g	6.40g	0.10g	栄養成分表示
＜魚類＞（あじ類）　まあじ　皮つき、フライ	276kcal	20.10g	18.20g	7.90g	栄養成分表示
＜魚類＞（あじ類）　まあじ　開き干し　生	168kcal	20.20g	8.80g	0.10g	栄養成分表示