検索結果（カテゴリ：藻類）
| 食品名 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|
| とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き | 13kcal | 0.90g | 0.20g | 4.90g |
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| ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾 | 149kcal | 9.20g | 3.20g | 58.40g |
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| ひじき ほしひじき ステンレス釜 ゆで | 10kcal | 0.70g | 0.30g | 3.40g |
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| ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため | 51kcal | 0.80g | 4.70g | 4.10g |
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| ひじき ほしひじき 鉄釜 乾 | 145kcal | 9.20g | 3.20g | 56.00g |
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| ひじき ほしひじき 鉄釜 ゆで | 10kcal | 0.70g | 0.30g | 3.40g |
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| ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため | 51kcal | 0.80g | 4.70g | 4.10g |
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| ひとえぐさ 素干し | 130kcal | 16.60g | 1.00g | 46.30g |
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| ひとえぐさ つくだ煮 | 154kcal | 14.40g | 1.30g | 21.10g |
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| ふのり 素干し | 148kcal | 13.80g | 1.00g | 57.80g |
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