食品別・栄養成分情報画面

おおむぎ 米粒麦 (100g当たり)


廃棄率 [disposal_rate] 0.00%



レチノール [RETOL] 0.00µg




エネルギー [kcal] 343.00kcal α-カロテン [CARTA] 0.00µg
エネルギー [kJ] 1435.00kJ β-カロテン [CARTB] 0.00µg



水分 [water] 14.00g β-クリプトキサンチン [CRYPXB] 0.00µg
たんぱく質 [protein] 7.00g β-カロテン当量 [CARTBEQ] 0.00µg
アミノ酸組成によるたんぱく質 [PROTCAA] 6.10g レチノール活性当量 [VITA_RAE] 0.00µg
脂質 [fat] 2.10g



α-トコフェロール [TOCPHA] 0.10mg
トリアシルグリセロール当量 [FATNLEA] 1.80g β-トコフェロール [TOCPHB] 0.00mg
飽和脂肪酸 [FASAT] 0.58g γ-トコフェロール [TOCPHG] 0.00mg
一価不飽和脂肪酸 [FAMS] 0.20g δ-トコフェロール [TOCPHD] 0.00mg
多価不飽和脂肪酸 [FAPU] 0.91g


ビタミンB1 [THIAHCL] 0.19mg
コレステロール [CHOLE] 0.00mg ビタミンB2 [RIBF] 0.05mg
炭水化物 [carbohydrate] 76.20g ナイアシン [NIA] 2.30mg
利用可能炭水化物(単糖当量) [CHOAVLM] 68.80g ビタミンB6 [VITB6A] 0.19mg
水溶性食物繊維 [FIBSOL] 6.00g ビタミンB12 [VITB12] 0.00µg
不溶性食物繊維 [FIBINS] 2.70g ビタミンC [VITC] 0.00mg
食物繊維総量 [FIBTG] 8.70g ビタミンD [VITD] 0.00µg
灰分 [ASH] 0.70g ビタミンK [VITK] 0.00µg


ナトリウム [NA] 2.00mg 葉酸 [FOL] 10.00µg
カリウム [K] 170.00mg パントテン酸 [PANTAC] 0.64mg
カルシウム [CA] 17.00mg ビオチン [BIOT] 3.50µg
マグネシウム [MG] 25.00mg
食塩相当量 [salt] 0.00g
リン [P] 140.00mg

アルコール [ALC] 0.00g
鉄 [FE] 1.20mg 硝酸イオン [NITRA] 0.00g
亜鉛 [ZN] 1.20mg テオブロミン [THEBRN] 0.00g
銅 [CU] 0.37mg カフェイン [CAFFN] 0.00g
マンガン [MN] 0.00mg タンニン [TAN] 0.00g
ヨウ素 [ID] 0.00µg ポリフェノール [POLYPHENT] 0.00g
セレン [SE] 1.00µg 酢酸 [ACEAC] 0.00g
クロム [CR] 0.00µg 調理油 [COOK_OIL] 0.00g
モリブデン [MO] 9.00µg 有機酸 [OA] 0.00g
重量変化率 [WEIGHT_VAL] 0.00%
備考 [REMARKS] 別名:切断麦 白麦を含む 歩留り:玄皮麦40〜50%、玄裸麦50〜60% 
※各成分値は、文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」に基づきます。
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