食品別・栄養成分情報画面

（にんじん類）　にんじん　根　皮むき　油いため　　（100g当たり）
廃
棄
率		 廃棄率 [disposal_rate] 0.00% ビ
タ
ミ
ン
Ａ		 レチノール [RETOL] 0.00µg
エ
ネ
ル
ギ
｜		 エネルギー [kcal] 109.00kcal α-カロテン [CARTA] 999.99µg
エネルギー [kJ] 457.00kJ β-カロテン [CARTB] 999.99µg
一
般
成
分		 水分 [water] 79.10g β-クリプトキサンチン [CRYPXB] 0.00µg
たんぱく質 [protein] 1.10g β-カロテン当量 [CARTBEQ] 999.99µg
アミノ酸組成によるたんぱく質 [PROTCAA] 0.80g レチノール活性当量 [VITA_RAE] 999.99µg
脂質 [fat] 6.40g ビ
タ
ミ
ン
Ｅ		 α-トコフェロール [TOCPHA] 1.70mg
トリアシルグリセロール当量 [FATNLEA] 6.10g β-トコフェロール [TOCPHB] 0.00mg
飽和脂肪酸 [FASAT] 0.46g γ-トコフェロール [TOCPHG] 2.00mg
一価不飽和脂肪酸 [FAMS] 3.75g δ-トコフェロール [TOCPHD] 0.10mg
多価不飽和脂肪酸 [FAPU] 1.68g ビ
タ
ミ
ン		 ビタミンB1 [THIAHCL] 0.11mg
コレステロール [CHOLE] 0.00mg ビタミンB2 [RIBF] 0.08mg
炭水化物 [carbohydrate] 12.40g ナイアシン [NIA] 1.10mg
利用可能炭水化物（単糖当量） [CHOAVLM] 7.50g ビタミンB6 [VITB6A] 0.14mg
水溶性食物繊維 [FIBSOL] 1.00g ビタミンB12 [VITB12] 0.00µg
不溶性食物繊維 [FIBINS] 2.10g ビタミンC [VITC] 5.00mg
食物繊維総量 [FIBTG] 3.10g ビタミンD [VITD] 0.00µg
灰分 [ASH] 1.10g ビタミンK [VITK] 22.00µg
無
機
質		 ナトリウム [NA] 48.00mg 葉酸 [FOL] 31.00µg
カリウム [K] 400.00mg パントテン酸 [PANTAC] 0.45mg
カルシウム [CA] 35.00mg ビオチン [BIOT] 0.00µg
マグネシウム [MG] 13.00mg 食
塩		 食塩相当量 [salt] 0.10g
リン [P] 37.00mg そ
の
他		 アルコール [ALC] 0.10g
鉄 [FE] 0.30mg 硝酸イオン [NITRA] 0.00g
亜鉛 [ZN] 0.30mg テオブロミン [THEBRN] 0.00g
銅 [CU] 0.08mg カフェイン [CAFFN] 0.00g
マンガン [MN] 0.14mg タンニン [TAN] 0.00g
ヨウ素 [ID] 0.00µg ポリフェノール [POLYPHENT] 0.00g
セレン [SE] 0.00µg 酢酸 [ACEAC] 0.00g
クロム [CR] 0.00µg 調理油 [COOK_OIL] 6.20g
モリブデン [MO] 0.00µg 有機酸 [OA] 0.00g
重量変化率 [WEIGHT_VAL] 69.00%
備考 [REMARKS] 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの　
※各成分値は、文部科学省「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」に基づきます。
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