食品別・栄養成分情報画面

こむぎ [中華めん類] 沖縄そば 生 (100g当たり)


廃棄率 [disposal_rate] 0.00%



レチノール [RETOL] 0.00µg




エネルギー [kcal] 284.00kcal α-カロテン [CARTA] 0.00µg
エネルギー [kJ] 1188.00kJ β-カロテン [CARTB] 0.00µg



水分 [water] 32.30g β-クリプトキサンチン [CRYPXB] 0.00µg
たんぱく質 [protein] 9.20g β-カロテン当量 [CARTBEQ] 0.00µg
アミノ酸組成によるたんぱく質 [PROTCAA] 7.90g レチノール活性当量 [VITA_RAE] 0.00µg
脂質 [fat] 2.00g



α-トコフェロール [TOCPHA] 0.30mg
トリアシルグリセロール当量 [FATNLEA] 1.70g β-トコフェロール [TOCPHB] 0.20mg
飽和脂肪酸 [FASAT] 0.46g γ-トコフェロール [TOCPHG] 0.00mg
一価不飽和脂肪酸 [FAMS] 0.18g δ-トコフェロール [TOCPHD] 0.00mg
多価不飽和脂肪酸 [FAPU] 1.02g


ビタミンB1 [THIAHCL] 0.02mg
コレステロール [CHOLE] 0.00mg ビタミンB2 [RIBF] 0.04mg
炭水化物 [carbohydrate] 54.20g ナイアシン [NIA] 0.80mg
利用可能炭水化物(単糖当量) [CHOAVLM] 52.80g ビタミンB6 [VITB6A] 0.11mg
水溶性食物繊維 [FIBSOL] 1.30g ビタミンB12 [VITB12] 0.00µg
不溶性食物繊維 [FIBINS] 0.80g ビタミンC [VITC] 0.00mg
食物繊維総量 [FIBTG] 2.10g ビタミンD [VITD] 0.00µg
灰分 [ASH] 2.30g ビタミンK [VITK] 0.00µg


ナトリウム [NA] 810.00mg 葉酸 [FOL] 15.00µg
カリウム [K] 340.00mg パントテン酸 [PANTAC] 0.63mg
カルシウム [CA] 11.00mg ビオチン [BIOT] 0.00µg
マグネシウム [MG] 50.00mg
食塩相当量 [salt] 2.10g
リン [P] 65.00mg

アルコール [ALC] 2.10g
鉄 [FE] 0.70mg 硝酸イオン [NITRA] 0.00g
亜鉛 [ZN] 1.10mg テオブロミン [THEBRN] 0.00g
銅 [CU] 0.18mg カフェイン [CAFFN] 0.00g
マンガン [MN] 0.69mg タンニン [TAN] 0.00g
ヨウ素 [ID] 0.00µg ポリフェノール [POLYPHENT] 0.00g
セレン [SE] 0.00µg 酢酸 [ACEAC] 0.00g
クロム [CR] 0.00µg 調理油 [COOK_OIL] 0.00g
モリブデン [MO] 0.00µg 有機酸 [OA] 0.00g
重量変化率 [WEIGHT_VAL] 0.00%
備考 [REMARKS]  
※各成分値は、文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」に基づきます。
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